keskisyke 168, maksimi 186
5 km
Mulla on lauantaisin aina minua rasittava työpäivä joka alkaa aina liian aikaisella herätyksellä ja oon sen takia huono innostumaan lauantaiurheluista. Olen järkeillyt syyn olevan kello viiden herätys yhdistettynä fyysisesti rasittavaan työhön. Enemmän kuitenkin toi mulle epäsopiva herätysaika koska ihan selkeesti paljon ihanteellisempi herätys olis vasta kello kuusi.
Alan kyllä tottua näihin työpäiviin enkä oo enää niin puhki la-iltaisin kuin alussa.
Mutta siis tänään taas lauantai ja ei niin urheilullinen minä. Siispä olin onnellinen kun treeniohjelmassa luki tälle päivälle "vain" 5 km juoksu täysillä. Se ei veis puolta tuntia pitempään, järkeilin. Mutta koska piti juosta lujaa niin toi vaivainen viisi kilometriä pyöri mielessä koko päivän. Mietin ja tsemppasin itseäni ajatukseni voimalla ja taisin onnistua kun melko pian työpäivän jälkeen suuntasin salille juoksumatolle.
Ensin meinasin mennä ruokakauppaan, mutta järki takoi päähäni, että juokse ekaks niin se on sitten ohi. Mee sitten vasta ostamaan sapuskaa. Näin tapahtui.
Salilla musiikit korviin ja mattoon vähän kulmaa, että se vastais enemmän pihalla juoksemista. Jaksoin vain hieman lämmitellä reippaalla kävelyllä ja aika pian lähdin suorittamaan tehtävää.
Ensimmäinen puolikas meni vielä ihan hienosti, mutta toinen oli ihan kamala ja nostin vielä vauhtia loppua kohti ja lenkki muuttui vaan kamalammaksi ja kamalammaksi. Mutta lopulta se oli ohi ja kaikki kamalat tuntemukset katosivat saman tien ja nyt on tosi vaikea muistaa miten pahalta tuntui juosta 1—2 viimeistä kilometriä. Hämmästyttävää miten nopeasti unohtui se miten inhottavan ärsyttävä toi lenkki oli.
En tiedä miten täysiä juoksin, varmaan ainakin melko sillä olin lopussa trööt. Ikinä en kuitenkaan oo viittä kilometriä näin lujaa juossut joten jee.
Hyvää uutta vuotta! Mulle uusi vuosi tuo tullessaan entistä kovempia treenejä, mutta sitä ennen tämä päivä tuo vielä tullessaan ilotulituksen valokuvaamista Tampereen Härmälässä.
Upea vauhti vitosella, hienoa!!
VastaaPoistaHyvää tätä vuotta! :)
Ninni, hyvää uutta vuotta myös!
VastaaPoistaVauhti on mulle paras ikinä ja olis kiva tietää kaikkien muittenkin vitosen vauhteja heti. =)
Me taidetaan olla aika samantasoisia, mun vitosen vauhti on kans jotain tuollaista. Olis hauska juosta joskus yhdessä ja testata :) Mä käyn Tampereella joskus joten ehkä voitas sopia juoksutreffejä? :) Seuraavasta käynnistä ei kyllä tietoa, menee varmaan kesään ainakin.
VastaaPoistamh
mh, siis mulle kyllä sopii yhteiset juoksut heti jos ja kun vaan saavut tänne. Ehdottomasti.
VastaaPoista